探索蜗牛世界，畅享86版《西游记》的幕后发生了哪些不为人知的事？当初导演是如何选人的？问答乐趣！

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亦舒小说里写苏更生的书是那一本？不是《玫瑰的故事》

苏更生是亦舒小说中的一个角色，但没有单独以他为主角的小说。他最早出现在亦舒的《断点》，之后在《情网》和《伤心咖啡馆》中都有提及他的故事。

相较罗英子，邱华追寻的正义更加务实，既然自己缺钱，那么就向韩之通寻求经济补偿，而不是追求完美的形式主义。，当天，他从当地种植户手中收购了3000多公斤。

如果想要了解日本战国史及当时文化(大名武士及脔童)，应该去读什么书呢？

如果想要了解日本战国时期的史事以及当时的文化，以下几本书可能会对您有所帮助： 1. 《关原之战》（The Battle of Sekigahara）- 这本书由战国时期权臣东丽成为日本统一的转折点——关原之战——的历史进行了详细的描述和分析。 2. 《战国漫游记》（A Tour of the Summits of the Warring States）- 这本书提供了对战国历史的介绍，同时也涵盖了战国时期的文化、建筑和宗教等方面的内容。 3. 《战国日本的武士道》（Bushido: The Way of the Samurai）- 这本书详细介绍了日本武士道的起源、发展和影响，并涵盖了与战国时期相关的内容。 4. 《大坂之夏》（Summer of the Gods）- 这本书记述了战国时期的一系列重要事件，包括秀吉丰臣统一日本和对朝鲜进行侵略的战役。 5. 《战国时代耐久战》(The Samurai Mind: Lessons from Japan's Master Warriors) - 这本书从武士文化的角度出发，深入探讨了当时武士的思维方式、价值观和行为准则。 以上这些书籍可以为您提供战国时期的历史背景和文化细节的了解。

不仅主角备受吐槽，连配角也都表现平平，让观众们失望不已。，市发改委近日批复首都儿科研究所附属儿童医院通州院区项目建议书。

蛋白粉什么时间吃最好？

蛋白粉最好在以下几个时间吃： 1. 早餐后：在早餐后的30分钟内摄入蛋白粉，可以帮助补充早餐中可能缺乏的蛋白质，提供能量和长时间饱腹感。 2. 锻炼前后：在锻炼前30分钟到1小时内摄入蛋白粉，可以提供充足的氨基酸来支持训练期间的肌肉修复和增长。 3. 睡前：在睡前摄入蛋白粉，可以为身体提供持续释放的氨基酸，促进夜间肌肉修复和生长。 无论何时摄入蛋白粉，都应根据个人的营养需求和锻炼目标来确定合适的摄入量，以及注意选择高质量的蛋白粉产品。另外，建议和营养师或健身教练咨询，以得到更具体的建议。

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